توضیحات
سیب شامل ویتامین C، فیبر، آنتی اکسیدان و غیره است که فواید بسیاری دارد و در دسته سالم‌ترین و محبوب‌ترین‌ها قرار می‌گیرد. آنتی اکسیدان فراوانی در سیب یافت می‌شود که سبب بهبود عملکردهای بدن به خصوص سلول‌ها می‌شود. آنتی اکسیدان می‌تواند مانع از بروز سرطان و بیماری‌های اینچنینی شود. در وقع می‌توان سیب را به عنوان یک داروی ضدسرطان معرفی کرد. همچنین بیمارانی که دچار سرطان هستند هم می‌توانند با مصرف آن از پیشرف آن جلوگیری کنند.
سیب علاوه بر خاصیت دارویی که باعث درمان دیابت، جلوگیری از آسم، آلزایمر و غیره، برای سلامت پوست هم مفید است. در واقع یک ماسک ضد پیری بوده که باعث می‌شود پوسستان مرطوب بماند و مانع از خشکی و پیری زودرس مس‌شود.برای این اثر گذاری می‌توانید به طور منظم سیب را در رژیم غذاییتان قرار دهید. و هم می‌توانید سیب را رنده کنید و به مدت ده الی بیست دقیقه روی پوست بگذارید.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.