توضیحات
آناناس (Pineapple) از ویتامین C و آنتی اکسیدان‌ها غنی شده که سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و به هضم غذا کمک می‌کند. همچنین از بروز التهاب در بدن جلوگیری کرده و خطر ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهد. آناناس گرمسیری بوده و به اشکال مختلف مصرف می‌شود به صورت پخته‌شده، کبابی یا تازه خورده می‌شود. مصرف آناناس باعث سلامت قلب شده و بافت پوست را بهبود می‌دهد و به کاهش وزن کمک می‌کند.
آناناس حاوی مواد مغذی مانند ویتامین C و B6 بوده که باعث تعادل هورمون‌ها در دوران بارداری می‌شود. در مصرف آناناس باید دقت داشته باشید، زیرا مصرق زیاد آناناس در دوران بارداری سبب انقباضات زخمی شده و برای سلامت جنین مضر است. بهتر است در دوران بارداری قبل از استفاده از آناناس با پزشک متخصص مشورت کنید.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.