بادمجان معمولی

توضیحات

بادمجان غنی شده از ویتامین‌ها و مواد مغذی می‌باشد که خاصیت دارویی دارد. بادمجان فواید بسیاری دارد و یک منبع غنی از فسفر، ناسونین، فولات، ویتامین‌های B، کلسیم، پتاسیم، ویتامین A و بتاکاروتن، کربوهیدرات، آهن، فیبر و ویتامین C می‌باشد. یکی از ویژگی‌های بارز بامجان کنترل قند خون می‌باشد.

بادمجان همچنین به افزایش رشد مو کمک کرده و باعث افزایش سلامت کلی مو می‌شود. ویتامین و مواد معدنی بادمجان پوست را تغذیه می‌کنند، آب بادمجان برای بهبود پوست موثر می‌باشد و برای درمان پوست چرب، زگیل و لک مناسب است. برای اینکه پوست شادابی داشته باشید توصیه می‌شود بادمجان را در رژیم غذایی خود داشته باشید.