توضیحات
هویج غنی شده از ویتامین A، بیوتین، ویتامین K و پتاسیم و ویتامین B6 است که برای حفظ فشار خون مناسب می‌باشد. آب و کربوهیدرات عمده ترکیب تشکیل دهنده هویج است. کربوهیدرات ها شامل نشاسته و قند بوده همانند ساکاروز و گلوکز. همچنین هویج منبع خوبی از فیبر هم می‌باشد.
هویج خاصیت ضد التهابی هم دارد که برای سلامت تخمدان هم مفید است. التهابات معمولا با عدم تعادل هورمون‌ها اتفاق میافتند و شرایطی مانند سندرم تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS) را تشدید می‌کنند. مصرف هویج این التهابات را کاهش داده و بعضی از علائم pcos را بهبود می‌دهد. هویج خاصیت درمانی بسیار دارد که توصیه می‌شود در رژیم غذایی حتما داشته باشید.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.