توضیحات
موز سرشار مواد معدنی و ویتامینها میباشد که خاصیت آنتی اکسیدانی داشته و از بدن در برابر رادیکالهای آزاد و بیماریهای مزمن حفاظت میکند. موز از سرطان کلیه جلوگیره کرده و باعث افزایش جذب کلسیم میشود. یکی از خاصیت بارز موز تسکین زخم معده است. موز تنها میوهی خامی است که برای زخم معده مفید میباشد.
فیبر موز در معده هضم نمیشود همین امر سبب میشود، فیبر وارد روده بزرگ شده و این فیبر پروبیوتیکها (باکتریهای مفید) را تغذیه میکند. موز کال یا رسیده مانع از یبوست شده و از سرطان روده بزرگ جلوگیری میکند.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.